Danse intuitive & thérapeutique
avec Marianna Luparelli
Revenir au corps. Se libérer. Se rencontrer.
Et si votre corps pouvait enfin parler librement…
sans avoir à expliquer, sans avoir à se justifier ?
La danse intuitive et thérapeutique est une invitation à revenir à soi par le mouvement.
Ici, il ne s’agit pas de savoir danser. Il s’agit simplement d’oser être là, dans son corps, dans son ressenti, dans l’instant.
Guidées par la musique et par des propositions simples, vous laissez le mouvement émerger naturellement. Peu à peu, le mental se dépose, les tensions se relâchent, et le corps retrouve sa liberté d’expression.
Le corps porte une mémoire.
Quand il peut bouger librement, quelque chose s’ouvre : les émotions circulent, l’énergie revient, la respiration s’approfondit.
Chaque séance est un voyage intérieur.
Un espace pour se reconnecter à soi, retrouver de la vitalité, libérer ce qui a besoin de l’être et ressentir pleinement le plaisir d’habiter son corps.
Ces séances se vivent en groupe, dans un cadre profondément respectueux et sécurisant.
Lorsque des femmes se réunissent avec l’intention d’être authentiques, sans jugement ni performance, une force collective émerge naturellement. Les regards se croisent, les cœurs s’ouvrent, et une forme de magie simple et puissante apparaît.
On arrive parfois fatiguée, tendue ou pleine de questions…et l’on repart plus légère, plus vivante, plus reliée à soi.
La danse intuitive et thérapeutique n’est pas une performance. C’est un chemin pour se rencontrer autrement.Un espace pour respirer. Bouger. Se libérer.
Et se sentir profondément vivante.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est construite comme un voyage :
Un temps d’accueil pour se déposer et se reconnecter à soi.
Une exploration guidée à travers la musique et le mouvement.
Des temps de danse libre pour laisser le corps s’exprimer pleinement.
Et un moment d’intégration pour ressentir, accueillir et ancrer l’expérience.
Les musiques sont choisies avec soin pour accompagner ce chemin intérieur et soutenir les différentes étapes du voyage.
Ce que vous pourriez ressentir après une séance
Plus de légèreté dans le corps.
Une respiration plus ample.
Un sentiment de liberté et de vitalité.
Une connexion plus profonde à vous-même.
Et souvent… la sensation simple et précieuse d’être pleinement vivante.
Si vous sentez l’appel…
Alors peut-être est-ce le moment de venir l’explorer par vous-même.
Je vous accueille avec joie dans cet espace de mouvement, de liberté et de rencontre avec soi.
Informations pratiques
Les séances de danse intuitive et thérapeutique se déroulent en petit groupe afin de préserver un cadre intime et sécurisant.
Aucune expérience en danse n’est nécessaire.
Chaque femme est invitée à venir telle qu’elle est, dans le respect de son rythme et de ses sensations.
Les séances sont ouvertes à toutes celles qui ressentent l’envie de se reconnecter à leur corps, de libérer des tensions et de vivre un moment profondément vivant.
📍 Lieu : Studio Ananda – Metz
⏳ Durée : environ 1h30
👥 Places limitées pour préserver la qualité du groupe
Réservation :
Les prochaines dates sont annoncées régulièrement.
Pour réserver votre place ou recevoir les informations des prochaines sessions, vous pouvez me contacter directement.
Votre studio de danse intuitive & thérapeutique
