Vos séances de Sophrologie
à Metz avec Marianna Luparelli
Des tarifs adaptés à vos besoins
Séance individuelle Enfants/Étudiants
- Offrez à votre enfant ou étudiant une séance de sophrologie d'une heure, adaptée à leurs besoins, Avec des exercices ludiques de relaxation, de respiration et de visualisation, cette session les aide à gérer le stress, améliorer leur concentration et renforcer leur confiance en eux. Réservez dès maintenant pour un soutien personnalisé et bienveillant.
- *Tarifs en cabinet. Comptez 10€ supplémentaires pour les séances à domicile.
Séance individuelle adulte
- Profitez d'une séance individuelle de sophrologie d'une heure pour adulte. Grâce à des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation, cette session personnalisée aide à réduire le stress, améliorer le sommeil et renforcer la confiance en soi. Réservez dès maintenant pour une expérience de bien-être unique et apaisante.
- *Tarifs en cabinet. Comptez 10€ supplémentaires pour les séances à domicile.
Séance groupe
- une séance groupe est de minimum 5 participants.
- Plusieurs points pourront être abordés à la demande du client et ou mandataire que ce soit entreprises , associations , club sportifs , hôpitaux, Ehpad etc etc …
- Réservez dès maintenant un créneau pour qu’on puisse échanger d’avantage…
Votre cabinet de sophrologie à Metz
En cabinet
Lorsque vous venez me voir en cabinet, nous commençons par un entretien pour comprendre vos besoins et attentes. Nous discutons de vos objectifs et des raisons qui vous amènent à consulter. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive. Ces techniques sont conçues pour vous aider à relâcher les tensions, calmer votre esprit et vous connecter à des sensations positives. La séance se termine par un moment d'échange où nous discutons de vos ressentis et impressions, ce qui me permet d'adapter les futures séances à vos besoins .
En VisioConférence
Les séances en visioconférence suivent un format similaire à celles en cabinet. Vous vous connectez via une plateforme sécurisée, depuis le confort de votre domicile. Nous commençons par un entretien pour discuter de vos objectifs et de votre état actuel. Je vous guide ensuite à travers des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation, adaptés pour être efficaces à distance. La séance se termine par un échange sur vos ressentis et impressions. Cela me permet d’ajuster les prochaines séances à vos besoins spécifiques pour garantir un suivi personnalisé et efficace, même à distance.
À Domicile
Pour les séances à domicile, je me déplace chez vous avec tout le matériel nécessaire. Nous commençons par une discussion pour évaluer vos besoins et fixer les objectifs de la séance. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation, tout en adaptant les techniques à l'espace et à l'environnement de votre domicile. La séance se termine par un moment d'échange où nous discutons de vos ressentis et impressions. Ce retour d'expérience me permet d'adapter les futures séances à vos besoins spécifiques, garantissant une prise en charge personnalisée et adaptée.
Des séances sur mesure
Que ce soit en cabinet, en visioconférence ou à domicile, mes séances de sophrologie sont personnalisées et adaptées à vos besoins spécifiques. Mon objectif est de vous offrir un espace de bien-être et de relaxation pour harmoniser votre corps et votre esprit. N'hésitez pas à me contacter pour réserver une séance et commencer votre chemin vers une vie plus sereine et équilibrée. Mon écoute et mon accompagnement bienveillant vous aideront à atteindre vos objectifs de bien-être, quel que soit le format choisi.
